Met een sportkeuring kun je laten beoordelen of je verantwoord en veilig aan sportactiviteiten kunt deelnemen. Tijdens zo’n medische check kijkt een sportarts naar mogelijke gezondheidsrisico’s die sporten voor jou met zich mee kan brengen. De keuring richt zich met name op je hart, longen, bloeddruk en gewrichten, en begint altijd met een gesprek over je gezondheid, eerdere blessures en medicijngebruik. Zo wordt helder of er aandachtspunten zijn waar je tijdens het sporten rekening mee moet houden. Meer achtergrond over medische onderzoeken? Lees ook: wat is medisch onderzoek.
Tijdens een sportkeuring beoordeelt een sportarts of er medische redenen zijn waardoor sporten mogelijk risico’s met zich meebrengt. Je bespreekt je medische voorgeschiedenis en eventuele eerdere sportblessures. De arts voert een lichamelijk onderzoek uit waarbij je hart, longen, gewrichten en spierkracht bekeken worden. Meestal hoor je direct bij de keuring of aanvullende testen zoals een ECG (hartfilmpje) of longfunctieonderzoek nodig zijn. Een inspanningstest op een hometrainer kan deel uitmaken van de beoordeling, zeker bij mensen van wie de conditie of leeftijd daar aanleiding toe geeft. Wil je meer weten over bloedonderzoek dat soms wordt gedaan? Bekijk dan bloedonderzoek voor meer uitleg.
Een sportkeuring start doorgaans met een uitgebreide vragenlijst over jouw gezondheid, sportverleden, eventuele klachten, medicatie en blessures. Daarna volgt het lichamelijk onderzoek: de sportarts meet je bloeddruk, luistert naar hart en longen en checkt gewrichten en houding. Ook beoordeelt hij je lenigheid, stabiliteit en spierkracht. Vaak volgt een korte inspanningstest, bijvoorbeeld fietsen op een ergometer, om je conditie en hartslag onder belasting te meten. Op basis van de bevindingen krijg je een persoonlijk advies en, waar nodig, praktische tips om gezond en veilig te sporten. Heb je lichamelijke klachten als je start met sporten? Lees meer over het herkennen van bijvoorbeeld symptomen van hoge bloeddruk of symptomen van ijzertekort.
In Nederland is een sportkeuring verplicht voor deelnemers aan sommige sporten, zoals scuba-duiken, autosport, motorsport en bepaalde grote sportevenementen. Daarnaast wordt een (vrijwillige) sportkeuring ten zeerste aanbevolen aan topsporters en competitieve atleten, mensen met chronische aandoeningen, maar ook voor iedereen die na zijn 35e begint of opnieuw start met intensief sporten. Valt jouw situatie hieronder? Zorg dan tijdig voor een actuele sportkeuring voordat je fanatiek van start gaat. Check voor aanvullende informatie rondom medische veiligheid ook is medisch onderzoek veilig.
De kosten voor een sportkeuring zijn afhankelijk van de kliniek en het soort keuring dat je kiest. Een basis sportkeuring ligt gemiddeld tussen de €35 en €70, terwijl een uitgebreidere sportmedische keuring, vaak met inspanningstest en hartfilmpje (ECG), €120 tot €180 kost. Goed om te weten: in veel gevallen vergoeden aanvullende zorgverzekeringen (een deel van) deze kosten. Vraag daarom vooraf bij je eigen verzekeraar na wat er wordt vergoed. Wil je meer financiële details over medische onderzoeken vergelijken? Bekijk wat kost bloedonderzoek voor actuele tarieven.
Een sportkeuring is belangrijk omdat deze helpt medische risico’s zoals hartritmestoornissen, doorbloedingsproblemen of blessures vroegtijdig op te sporen. De sportarts geeft jou daarnaast persoonlijk advies hoe je verantwoord kunt trainen en opbouwen, afhankelijk van je gezondheid. Dit vermindert de kans op sport-gerelateerde klachten, overbelasting of ernstige complicaties tijdens het sporten. Zo kun je veilig en met vertrouwen sporten, ook als je een tijd niet actief bent geweest. Meer weten over het herkennen van klachten? Kijk eens bij symptomen van diabetes of symptomen vitamine D tekort.
Als je een sportkeuring wilt laten uitvoeren, kun je terecht bij een sportmedisch centrum, een gespecialiseerde sportarts of soms in het ziekenhuis. Op de website van de Vereniging voor Sportgeneeskunde vind je gemakkelijk een locatie bij jou in de buurt en kijk je welke vorm van keuring geschikt is voor jouw situatie. Een afspraak maken kan meestal online of telefonisch; houd rekening met wachttijden tijdens drukke periodes. Lees ook hoe werkt bloedonderzoek voor meer over het proces van medische keuringen.
Twijfel je wat je mee moet nemen of hoe je je voorbereidt op een sportkeuring? Neem in ieder geval altijd een geldig identiteitsbewijs, informatie over je medische voorgeschiedenis en medicijngebruik mee. Draag comfortabele sportkleding en sportschoenen. Het is verstandig om zware inspanning vlak voor de keuring te vermijden, zodat je vitale functies niet zijn beïnvloed. Blijf je twijfelen bij bestaande klachten? Overleg vooraf even met de sportarts wat voor jou verstandig is. Meer antwoord op medische vragen vind je bij wat is een klinische studie of hoe word je proefpersoon.
Benieuwd wanneer een sportkeuring voor jou aan te raden is? Met een sportkeuring weet je zeker of je veilig en verantwoord kunt sporten, afgestemd op jouw persoonlijke gezondheidssituatie.
Geld op een wijze manier investeren, verdienen, besparen, beleggen, uitgeven, ontvangen én lenen met behulp van betrouwbaar onderzoek. Dat is de missie van de redactie van MAO. Wij onderzoeken de voor- en nadelen van instanties, aanbieders en banken en rapporteren onze bevindingen in heldere, begrijpbare taal. Gebruik de vele honderden artikelen in onze kennisbank voor je eigen doeleinden en bereik ze.
