• Enquêtes invullen voor geld
  • Betaalde enquêtes
  • Kennisbank
    • Geld investeren
    • Geld verdienen
    • Geld besparen
    • Geld lenen
    • Review
Aanmelden

Wat is de prijs van een gezonde bedrijfslunch op werk?

Home » Geld besparen » Wat is de prijs van een gezonde bedrijfslunch op werk?

Het is tegenwoordig zo dat gezond eten wordt gepromoot. Ook op de werkvloer en in de verschillende bedrijfskantines kom je steeds meer een gezonde lunch tegen. Maar in de winkels zie je dat de gezonde keuzes vaak duurder zijn dan de minder gezonde keuze. Hoe zit dat dan met de gezonde maaltijden in de bedrijfskantines? Zie je daar die ontwikkeling ook terug komen of juist niet? 

Inhoudsopgave verberg
1 Maaltijden op het werk
2 Hoe kun je een gezonde lunch aanbieden als je geen bedrijfskantine hebt?
3 Een gezonde lunch, waar moet je rekening mee houden?

Maaltijden op het werk

Om gezond eten meer onder de aandacht te brengen en te promoten bij de werkgevers is er een subsidieregeling opgetuigd. In deze subsidieregeling worden de werkgevers financieel gecompenseerd om in de bedrijfskantine tegen betaalbare prijzen gezonde maaltijden aan te bieden. 

In de subsidieregeling is het mogelijk voor een werkgever om fruit gratis aan te bieden. De werkgever wordt dan door de overheid gecompenseerd in de kosten hiervan. Hierdoor wordt het voor de werkgever leuker en meer betaalbaar om dit ook gratis aan het personeel aan te bieden. Vind hier meer informatie over een gezonde bedrijfslunch.

Hoe kun je een gezonde lunch aanbieden als je geen bedrijfskantine hebt? 

Ook als je geen bedrijfskantine hebt bij je bedrijf is het mogelijk om je werknemers een gezonde lunch aan te bieden. Hiervoor zou je een extern bedrijf in kunnen schakelen en je wensen met dit bedrijf te bespreken als het gaat om het verzorgen van gezonde lunches. Een van deze bedrijven is bijvoorbeeld de Buurtboer. Vind hier meer informatie over de Buurtboer.

Een gezonde lunch, waar moet je rekening mee houden? 

Als je een gezonde lunch aan wil bieden dan zou je kunnen zorgen dat er groente en fruit geserveerd wordt bij de lunch. Zo draag je bij aan de hoeveelheid groente en fruit die je werknemers dagelijks binnen krijgen. De aanbevolen hoeveelheid hierin is 200 gram per persoon per dag. 

Mocht je een salade serveren bij de lunch dat zou je rauwe ongezouten noten toe kunnen voegen aan de salade. Een handje noten per dag is heel gezond en noten zorgen ervoor dat je eerder een verzadigd gevoel zal hebben. 

Ook peulvruchten zijn echte aanraders als het gaat om gezond eten. Zo zou je bijvoorbeeld bij de lunch ook kikkererwten of kidneybonen door de salade heen kunnen doen. De hoeveelheid eiwitten in deze peulvruchten zorgen ervoor dat je eerder verzadigd bent bij het eten van een salade. Gebruik zo min mogelijk zout bij het bereiden van de lunch. Dit voorkomt dat je te veel vocht vast gaat houden. 

Als laatste tip is het belangrijk om alle suikerhoudende dranken te mijden. Dit zou je kunnen vervangen door water met een smaakje. Dit is heel eenvoudig te maken door een kan koud water neer te zetten waar je bijvoorbeeld schijfjes citroen in kan laten drijven. Dit geeft het water een smaakje en is erg gezond.

Start vandaag nog met écht geld verdienen!

Start vandaag nog met enquêtes invullen vanuit huis en verdien tot wel € 400,- per maand!

Aanmelden voor enquêtes invullen vanuit huis

Over de redactie

Geld op een wijze manier investeren, verdienen, besparen, beleggen, uitgeven, ontvangen én lenen met behulp van betrouwbaar onderzoek. Dat is de missie van de redactie van MAO. Wij onderzoeken de voor- en nadelen van instanties, aanbieders en banken en rapporteren onze bevindingen in heldere, begrijpbare taal. Gebruik de vele honderden artikelen in onze kennisbank voor je eigen doeleinden en bereik ze.

Alles over geld | Redactie van MAO
  • Bijverdienen met enquetes

    • Enquetes invullen voor geld
    • Vragenlijsten invullen voor geld
  • Veelgestelde vragen

    • Hoeveel emails zal ik ontvangen?
    • Wanneer word ik uitbetaald?
    • Online Enquetes
  • Op ons blog

    • Betaalde enquetes
    • Enquêtes voor geld
  • Home
  • Betaalde enquetes
  • Enquetes invullen voor geld
  • Vragenlijsten invullen voor geld
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Enquetes Invullen
  • Kennisbank
  • Reisverzekering vergelijken
  • Review EnquêteVergelijk
  • Review Opinieland
  • Review Panelclix
  • Review Qlics
  • Review SurveyWorld
  • Review van CashbackKorting
  • Review van EnquêteVergelijk
  • Review van Life Points
  • Snel geld verdienen
  • Euroclix review
  • Gekkengoud review
  • iPay review
  • Myflavours review
  • Nucash review
  • Futurenet review | Is Futurenet betrouwbaar?
  • Geld verdienen in 1 uur
  • Dé Bitvavo review van 2021 | Alles over Bitvavo
  • Bonusway review | Is Bonusway betrouwbaar?
  • GFK Panel review | Is GFK Panel betrouwbaar?
  • Dé manier om geld te verdienen: producten testen
  • Sitemap

Schrijf je in om mee te doen aan marktonderzoek!

Wij gebruiken analytische cookies om je een optimale gebruikerservaring te bieden en we gebruiken functionele cookies om jouw voorkeuren op te slaan. Bovendien plaatsen wij cookies van derde partijen om gepersonaliseerde advertenties te tonen en de inhoud van de advertenties op jouw voorkeuren af te stemmen. Ook worden er cookies geplaatst door sociale media-netwerken. Door op 'Accepteren en doorgaan' te klikken, ga je akkoord met het gebruik van alle cookies. Cookie settingsAccepteren en doorgaan
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN