Symptomen van lage bloeddruk zijn onder andere duizeligheid, een licht gevoel in het hoofd, wazig zien, flauwvallen, vermoeidheid en soms misselijkheid. Deze klachten ontstaan vooral bij snel opstaan of als je lang staat. Lage bloeddruk is meestal onschuldig, maar het is verstandig een arts te raadplegen als je regelmatig klachten hebt. Lees verder om te ontdekken hoe je deze tekenen kunt herkennen, wat de oorzaken zijn en wat je het beste kunt doen bij aanhoudende klachten.
Lage bloeddruk, ook wel hypotensie genoemd, geeft vaak onduidelijke of wisselende klachten. Veel mensen merken het vooral op bij snelle houdingsveranderingen, zoals opstaan uit bed. De bloedtoevoer naar de hersenen neemt dan kort af, wat kan leiden tot duizeligheid of tijdelijk zwart voor de ogen zien. Onvoldoende bloeddruk zorgt ervoor dat organen minder zuurstof krijgen, wat andere symptomen veroorzaakt. Bij twijfel of zorgen is het raadzaam verschillen tussen hoge en lage bloeddruk klachten te bekijken.
Symptomen van lage bloeddruk kunnen meerdere oorzaken hebben. Vaak is het een gevolg van tijdelijk vochttekort, warmte, of het gebruik van medicijnen zoals plaspillen of bloeddrukverlagers. Soms speelt een onderliggende aandoening zoals een hartritmestoornis, hormonale disbalans of neurologisch probleem een rol. Wil je weten of jouw klachten te maken kunnen hebben met een andere aandoening? Overweeg dan een bloedonderzoek om onderliggende oorzaken uit te sluiten.
Bij klachten door lage bloeddruk helpt het meestal al om rustig te gaan zitten of liggen, en het hoofd iets lager dan het hart te houden. Drink voldoende water en sta langzaam op uit bed, vooral ’s ochtends. Als je regelmatig flauwvalt of hevige klachten houdt, neem dan contact op met de huisarts voor verder onderzoek. Soms kan aanvullend onderzoek naar hormonen of een ander medisch onderzoek nodig zijn.
Meestal zijn symptomen van lage bloeddruk mild en verdwijnen ze vanzelf. Wordt je duizeligheid of flauwvallen heviger of frequenter, of ontstaan er klachten als pijn op de borst of kortademigheid, dan kan er meer aan de hand zijn. Neem bij twijfel altijd contact op met een medisch professional. Meer weten over het verschil tussen gewone klachten en zorgwekkende signalen? Bekijk de symptomen bij bloedarmoede voor een vergelijking.
Wat kun je zelf doen tegen lage bloeddruk?
Drink genoeg water, eet regelmatig en beweeg rustig – dit helpt om de klachten te verminderen.
Is lage bloeddruk gevaarlijk?
Niet meestal, tenzij het leidt tot flauwvallen of samengaat met andere klachten zoals hartritmestoornissen. Bekijk eventueel ook of aanvullend onderzoek veilig is als je twijfelt.
Neem contact op met je huisarts als je vaker flauwvalt, ernstige duizeligheid ervaart, of als de klachten verergeren. Ook als je medicijnen gebruikt die de bloeddruk beïnvloeden, is overleg verstandig. Beter te veel vragen dan te weinig bij onduidelijke of aanhoudende klachten. Wil je weten wanneer het nodig is om een check te laten doen? Lees dan verder op wanneer bloedonderzoek nodig is voor advies en informatie.
Geld op een wijze manier investeren, verdienen, besparen, beleggen, uitgeven, ontvangen én lenen met behulp van betrouwbaar onderzoek. Dat is de missie van de redactie van MAO. Wij onderzoeken de voor- en nadelen van instanties, aanbieders en banken en rapporteren onze bevindingen in heldere, begrijpbare taal. Gebruik de vele honderden artikelen in onze kennisbank voor je eigen doeleinden en bereik ze.
